C'est un exercice de visualisation que je propose souvent en séance. Remonter dans le passé pour retrouver son Moi intérieur, quels conseils précieux ou douce paroles diriez vous à cet enfant en vous ? Est ce que cet enfant serait fier de vous aujourd'hui ? Partagez vos mots en commentaire ⬇️⬇️⬇️⬇️ #exercise #visualisation #symbolisation #enfantinterieur #penseeslimitantes #psychothérapie #therapiecognitiveetcomportementale #accompagnementtherapeutique #accompagnementpersonnalisé #accompagnement
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